Bewusstes Atmen • Atemtypenlehre • Intuitives Singen & Tönen • heilsames Summen • in Büdelsdorf & Online
Intuitives Singen
Mit deiner eignen Stimme in Resonanz kommen
Ich bin ausgebildete Sängerin und habe viele Jahre Musik gesungen, die andere komponiert haben. So schön viele dieser Lieder sind – irgendwann merkte ich, dass sie mir nicht mehr entsprachen. Ich wollte keine Texte mehr transportieren, die voller Liebesleid, Drama oder Weltschmerz waren. Und ich wollte aufhören, Geschichten zu erzählen, die nicht meine eigenen waren.
In dieser Phase begann ich zu improvisieren – erst spielerisch, dann zunehmend freier. Dabei öffnete sich für mich ein neuer Weg: das Intuitive Singen. Ein Singen, das im Moment entsteht, ohne Vorgaben, ohne Noten und ohne Leistungsdruck. Hier geht es nicht darum, „schön“ zu klingen, sondern darum, den eigenen Klang bewusst wahrzunehmen und in Resonanz mit sich selbst zu kommen.
Ich lade dich ein es einfach mal auszuprobieren.
Echos zum
Intuitiven Tönen
Wunderbar, wie die eigene Stimme als “Medizin” unterstützend im Alltag hilft.
Lies dir die Erfahrungsberichte durch…
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"Ich hatte vor 4 Tagen einen Fahrradunfall und musste über dem Auge genäht werden. Ich war mega angespannt und zitterte; habe schön tief geatmet, was zwar gut war, aber lange nicht ausreichend. Da fing ich intuitiv an zu summen und da habe ich mich an dein Video erinnert!
Es wirkt- es hilft- es beruhigt.
Toll! Danke für deine tollen Worte und deine Tipps.
Es war unfassbar gut und beruhigend.
Annette Westermeister -
"Ich saß am Abgrund, Schweiß gebadet und konnte nicht mehr atmen. Ich war panisch. Dann geschah etwas mit mir:
Meine Stimme zeigte sich, ich begann zu Tönen, völlig schräg wie ein Leierkasten. Aber meine Angst verschwand und ich konnte wieder atmen.
Seitdem töne ich jeden Tag. Ich merke in mir, dass sich meine Stimme befreien möchte und endlich gehört werden will."
Sonja -
Die Zeit der langen Herbstspaziergänge lädt ein, das ein oder andere des Jahres Revue passieren zu lassen. Mein besonderer Dank gilt hierbei in diesem Jahr Annette. Die Stimmbildung hat wesentlich dazu beigetragen, der eigenen Stimme mehr Raum und Aufmerksamkeit zu schenken. Mit ihrem umfangreichen, ganzheitlichem Wissen wie auch ihrer Methodik und aufmerksamen Art, führt sie über die Erforschung, die Erfahrung der eigenen Stimme, über Körper- und Atem- sowie energetische Arbeit zu unzähligen Aha-Momenten und Bewusstheit für das "ureigene Instrument". Vor allem das intuitive Singen hat mich sehr angesprochen, und viele Elemente des Gelernten integriere ich heute mit Erfolg in meinen Alltag. - Empfehlung für alle, die mehr Freude in ihr Leben integrieren wollen! Herzlichen Dank, liebe Annette!
Sylvia Cevik
Was Intuitives Singen ausmacht
Beim intuitiven Singen entsteht jeder Ton unmittelbar aus dem Hier und Jetzt. Viele Menschen erleben dabei:
beruhigen das Nervensystem und aktivieren den Vagusnerv
der Körper wird durchlässiger
Vitalität
Atem wird tiefer und bewusster
Konzentration und Entspannung
Blutdruck normalisiert sich
Deine Stimme ist mehr…
als “nur ein Mittel zur alltäglichen Kommunikation oder des musikalischen Ausdrucks zu sein.
Sie ist mehr als Technik…
Singen & Tönen tut gut
Beim Tönen entstehen langgezogene Klänge, die die inneren Resonanzräume öffnen. Diese Form des heilsamen Singens unterstützt:
eine freie, unbelastete Stimme
emotionale Stabilität
Erdung und Präsenz
Tönen ist kraftvoll, beruhigend und einfach anzuwenden.
Dein eigener Klangraum
Intuitives Singen entsteht immer aus dem Moment heraus.
Dabei steht die emotionale und spirituelle Erfahrung im Vordergrund.
Es geht darum, sich von inneren Impulsen leiten zu lassen und authentisch auszudrücken, ohne etwas im Klang verändern zu wollen.Ein interessanter Aspekt ist das Singen und Tönen von verschiedenen Ebenen aus: Verstand, Herz oder Seele. Jede Ebene hat ihren ganz eigenen Klang.
Intuitives Singen ist immer perfekt, so wie es ist.
„Das habe ich noch nie vorher versucht, also bin ich völlig sicher, dass ich es schaffe.“